痛み。 [その他。]
昨日は、朝職場についてから、
ちょっと腰が痛くなるような感じが有って。
最近、そういうのは無かったのですが、
何日か前から、ちょっと、
『あっ、ちょっと違和感がある』
って感じだったのですが。
昨日の午前中、
職場で、椅子に座って、
デスクワークをしていたのですが、
段々と痛みが出てきて。
動かせない訳では無いので、
職場では、なるべく動かいないようにして、
帰ってきてから、
ストレッチをやってちょっとマシになったのですが。
うつぶせ寝で寝落ちしたりしてたからか、
気をつけないと。。。
ちょっと腰が痛くなるような感じが有って。
最近、そういうのは無かったのですが、
何日か前から、ちょっと、
『あっ、ちょっと違和感がある』
って感じだったのですが。
昨日の午前中、
職場で、椅子に座って、
デスクワークをしていたのですが、
段々と痛みが出てきて。
動かせない訳では無いので、
職場では、なるべく動かいないようにして、
帰ってきてから、
ストレッチをやってちょっとマシになったのですが。
うつぶせ寝で寝落ちしたりしてたからか、
気をつけないと。。。
腰は癖になりますぞ
by くまら (2018-12-05 09:33)
くまらさん:
疲労か姿勢の問題か、
一日でほぼ戻りました。
by akkun (2018-12-05 20:37)