早くに。 [その他。]
昨日は、夕ご飯の前にお風呂に入り。。。
一日、自宅や周辺で遊んでいて、
暗くなってきたら、家に入っていたので、
早めにお風呂に入りました。
21時頃に、娘が寝る時間に合わせて、
自分も寝る準備をして、
娘と二人で寝室に行って、
絵本を読んで寝かせつけをしました。
一冊読んで、
ゴロゴロしていたら、
二人共寝てしまい。
僕は、2,30分後に目が醒めたのですが、
スマホをチェックして、
そのまま寝ました。
やっぱりと言うか、
途中で何回か目が醒めながらも、
久々に7時間ほど寝れました。
『明日はこの本』と、
昨日、娘にリクエストされましたが、
今日は、早く帰ってこれれば良いのですが。
一日、自宅や周辺で遊んでいて、
暗くなってきたら、家に入っていたので、
早めにお風呂に入りました。
21時頃に、娘が寝る時間に合わせて、
自分も寝る準備をして、
娘と二人で寝室に行って、
絵本を読んで寝かせつけをしました。
一冊読んで、
ゴロゴロしていたら、
二人共寝てしまい。
僕は、2,30分後に目が醒めたのですが、
スマホをチェックして、
そのまま寝ました。
やっぱりと言うか、
途中で何回か目が醒めながらも、
久々に7時間ほど寝れました。
『明日はこの本』と、
昨日、娘にリクエストされましたが、
今日は、早く帰ってこれれば良いのですが。
最近の平均睡眠時間5時間くらいっす
by くまら (2019-11-11 09:49)
くまらさん：
久々に、そんなに長く寝ました。
by akkun (2019-11-11 21:40)